关于五谷杂粮粥的做法
奇闻故事 2024-09-17 04:30:5484519作者:lkxi
做法如下:
1、关于谷杂所有食材放入锅内,粮粥加入适量水,关于谷杂大火烧开,粮粥小火熬煮。关于谷杂
2、粮粥珐琅锅锅身厚实,关于谷杂加厚锅底可以提供更多热量,粮粥让食材受热更均匀。关于谷杂小火慢炖,粮粥让每一种食材充分释放自己的关于谷杂营养。在熬粥的粮粥时候,我全程是关于谷杂盖着锅盖的,小火熬煮,粮粥根本不用担心溢锅。关于谷杂全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡,那时间会更短一些。
3、一碗营养丰富的五谷杂粮粥,忍不住多喝了几碗。
4、加一些冰糖,味道更棒。
健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
单晶冰糖5个
水适量
五色米(混合杂粮)粥的做法
1.五色米清洗直接入锅煮粥
2.大米清洗直接入锅煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分钟后放几个单晶冰糖一边煮一边用勺子慢慢搅
相关阅读
- 1岁宝宝辅食食谱含做法
- 南北方芋圆的做法有什么不一样?
- 用玉米淀粉能做什么美食
- 鸭子和什么在一起炖有营养
- 家常香干炒肉怎么做才吃起来香?
- 炸鱼块怎么做酥脆好吃
- 正宗的黄焖鸡米饭教程
- 凉拌小黄瓜的做法?
- 米粉怎么炒才会又香又滑
- 炸鱼块怎么做酥脆好吃
- 炖鸡肘怎么做好吃,土豆炖鸡肘的家常做法
- 花生米最好吃的做法,你知道怎么做的吗?
- 3分鐘學會做鮪魚蛋沙拉!健康、美味又快速的簡單食譜!
- 丸子汤怎么做好吃又简单
- 在海南如何才能吃到好吃的椰子鸡?
- 烹饪面点的窍门与方法有哪些几种
- 水蒸蛋只會加清水是外行!難怪不成形還有蜂窩,教你正確做法,出鍋比豆腐還嫩,零失敗
- 羊肉炒灯笼椒的做法,羊肉炒灯笼椒怎么做好吃
- 黄瓜怎么凉拌好吃简单又好吃
- 炸馒头片怎么做好吃,炸馒头片的家常做法